Sessió en Parella

Aprendre a estimar bé, no només a estimar molt.

Les relacions de parella poden ser una de les fonts més grans d’alegria, però també d’esgotament i confusió. Quan la comunicació es trenca, les discussions es repeteixen o el vincle es desgasta, sovint no és perquè faltin sentiments, sinó perquè falten eines.

La teràpia de parella és un espai per mirar la relació des de fora del conflicte, amb calma i perspectiva. No es tracta de buscar culpables, sinó de comprendre què està passant entre vosaltres i com podeu recuperar el diàleg, la confiança i la connexió emocional.

Treballarem sobre aspectes com:

• la comunicació i la manera de discutir

• la gestió de les expectatives i dels rols

• la sexualitat i l’afecte

• la convivència i els moments de distància

• la presa de decisions en moments de canvi (fills, separació, projectes de futur...).

T’acompanyo a identificar què manté viva la relació i què la bloqueja, ajudant-vos a construir un vincle més sa, honest i equilibrat.

No hi ha una única manera d’estimar, però sí una manera més conscient.

"El procés de parella no és només per “arreglar” allò que no funciona, sinó per redescobrir-se i créixer junts o, si cal, aprendre a separar-vos amb respecte i claredat."